Les 7 gestes pour changer le monde : 5- réduisez votre consommation de viande & de produits laitiers

Voici quelques conseils simples pour changer le monde par des gestes quotidiens faciles :)

L'équation est simple: au quotidien, nous consommons bien trop de viande et de produits laitiers, entrainant déséquilibre écologique, souffrance animale, et problèmes de santé. Il est temps d'agir.

L'impact de la viande et du lait:

• L’agriculture industrielle, très implantée en France est synonyme de souffrance des animaux, qui sont élevés et abattus dans des conditions inhumaines, en parfaite inéquation avec leurs besoins naturels

• Ces animaux ont perdu toute dignité, et ne sont pas respectés en tant qu'individus sensibles, puisque leur seul but est de nourrir l'homme

• La viande rouge, comme le lait, sont mis en cause dans le développement de nombreux cancers et de maladies cardiaques

• Produire un kilo de bœuf équivaut à sacrifier 25 kilos de grain pour nourrir l’animal et environ 15,000 litres d’eau. L'impact de la production de viande et de l'élevage à grande échelle est une aberration écologique.

• Les apports nutritionnels des produits carnés ou laitiers peuvent être facilement remplacés par une alimentation végétale équilibrée

Les bénéfices d'une consommation réduite:

• Les légumes et les fruits apportent les vitamines et les minéraux indispensables à l’organisme. La consommation de végétaux contribue à réduire les risques de maladies cardiovasculaires, articulaires ou inflammatoires.

• Passer au végétal vous permet de découvrir de nouvelles saveurs

• Les apports nutritionnels des produits carnés ou laitiers peuvent être facilement remplacés par une alimentation végétale équilibrée

• Vous réduisez les émissions de gaz à effet de serre

• Vous ne participez plus à une industrie cruelle et insensée

La connaissance est le début de toute prise de conscience. Alors n’hésitez pas à en parler autour de vous, à vos amis, à votre famille, pour qu’eux aussi sachent le vrai prix du lait et de la viande et puissent à leur tour faire un choix éclairé. Vous pouvez également lire ou relire notre article "l'actu de Capu" de la gazette du mois de mai pour connaître les coulisses de l'industrie du lait.

Des conseils simples pour réduire sa consommation viande? c'est ici: https://planetehealthy.com/reduire-consommation-viande/